Меры предосторожности и правила поведения на курорте

Опасности, с которыми Турист может встретиться при совершении путешествия:

1. Солнечные ожоги и перегрев

Не забывайте о том, что длительное нахождение на солнце в жаркое время года может быть вредным и опасным! Это особенно актуально для людей и детей, страдающих болезнями сердца или артериальным давлением. Нужно разумно пользоваться солнцем и морем, для этого необходимо: принимать первую солнечную ванну не более 8 минут, при этом поворачиваться и лежать на спине, животе, боках по 2 минуты, каждый день увеличивать время лежания на солнце на 4 минуты, после солнечной ванны отдыхать в тени 10-15 минут, идти в море совершенно сухим и быстро погружаться в воду.

Не прыгайте в воду в разгоряченном состоянии - это может вызвать разрыв кровеносных сосудов и смерть от быстрого охлаждения. При всяких недомоганиях прекращать солнечные ванны и купания и немедленно обращаться к врачу.

2. Риск утонуть

Риск туристов утонуть в три раза больше, чем у местных жителей, и основная причина –расслабленность и беспечность отдыхающих, незнакомых с обстановкой. Причем чем более благоустроен пляж, тем больше туристы рассчитывают на собственную безопасность. При этом эксперты отмечают, что многие популярные пляжи не застрахованы от стихийных явлений, опасных для неподготовленного купальщика. Среди них – отбойные течения, с которыми большинство туристов не знает, как справляться, опасные волны, а также морские обитатели, которые подходят близко к берегу. При этом на части пляжей системы оповещений о подобных неприятностях просто нет. А на некоторых не предусмотрено и спасателей.

Не купайтесь на «диких пляжах».

При небольшом волнении моря поворачиваться во время купания спиной к волнам. Не купаться во время шторма или большого прибоя. Не заплывать дальше указанного знака на общих пляжах и 15-20 м. от берега в других местах купания.

3. Ротавирусная инфекция и отравления

Ротавирусная инфекция – это набор неприятных изматывающих симптомов, способных испортить вам и вашей семье весь отдых. Стать жертвой желудочного гриппа на российском курорте очень легко. Судя по отзывам туристов, каждый второй испытал на себе весь спектр симптомов, включая повышение температуры, боли в животе, тошноту, диарею и рвоту.

Не глотайте воду и не берите ее в рот при купании, чаще мойте руки, выбирать безопасные пищевые продукты и избегать употребления воды из-под крана.

Не покупайте не заводские алкогольные напитки (домашнее вино и водку) у частных лиц, поскольку они могут быть низкого качества и нанести вред здоровью. Так называемое "домашнее вино", которое в пластиковых бутылках предлагают отдыхающим местные жители, зачастую оказывается адской смесью подсахаренного низкокачественного спирта и химических красителей. Просим Вас соблюдать умеренность в употреблении спиртного. Недопустимо купаться в море и в бассейне в состоянии алкогольного опьянения!

Не употребляйте воду из крана или открытых водоемов. Тщательно мойте овощи и фрукты.

3.1. Качество пищи в кафе и ресторанах

Недобросовестность работников общепита - это настоящий бич российских курортов. Несоблюдение персоналом элементарных правил личной гигиены, отсутствие у поваров и официантов медицинских книжек, низкая квалификация – всё это может стать причиной пищевого отравления или заражения инфекционными заболеваниями.

Не употребляйте в пищу мясные блюда, не подвергшиеся термальной обработке. Если Вы питаетесь в ресторане, учитывайте, что национальная кухня может быть острой, жирной и неподходящей для Вашего желудка.

4. Риск заболеть

Как вести себя на пляже, чтобы не заразиться коронавирусом (или другими заболеваниями)? Главное — это дистанцирование. Держитесь подальше от других людей.

Носить маску на пляже трудно, и Роспотребнадзор, кстати, этого не требует, но дистанцию хотя бы в полтора — два метра надо соблюдать. Согласно рекомендациям того же Роспотребнадзора, именно на таком расстоянии друг от друга должны находиться шезлонги и топчаны.

Можно ли заразиться коронавирусом через морскую воду? К сожалению, да. Если больной чихнул, плюнул, а вы после него зашли в эту воду, и она попала к вам в организм через рот или через нос, то вы заразитесь. Поэтому не надо полоскать горло морской водой, не надо ее глотать, не надо лишний раз нырять. Выйдя из моря, можно, наоборот, прополоскать горло чистой питьевой водой.

5. Преступность

Ласковое солнце, море и реликтовые рощи располагают туристов и усыпляют бдительность. Между тем, на российских курортах наблюдается довольно криминогенная обстановка. Отправляясь отдыхать, не стоит брать с собой драгоценности и другие дорогостоящие вещи. Будьте осторожны в толпе. Если вы решили купаться в море всей семьей, не стоит брать с собой сумки и смартфоны, лучше возьмите с собой дешевый или старенький телефон.

Денег на пляже много не надо – на еду и воду, на развлечения: «бананы», водные горки. Ключи от гостиничного номера прячьте, но ни в коем случае не в песок.

По возможности, сдавайте Ваши деньги, документы или ценности в сейф дома отдыха. Просим не вынимать из кошелька на виду у всех большие суммы денег. Не забывайте, что на улицах в любой стране встречаются уличные воры. Не отправляйтесь в путешествия, на пикники или в гости к мало знакомым людям.

Телефоны экстренных служб в Краснодарском Крае и Крыму:

Единый телефон доверия ГУ МЧС России по Краснодарскому краю: (861) 268-64-40

Телефон доверия ГУ МЧС России по Республике Крым: (3652) 55-09-04; (3652) 55-09-10

Бесплатные звонки в городские службы экстренной помощи (с мобильного телефона):

     01 (101) - единый телефон пожарных и спасателей

     02 (102) – полиция

     03 (103) – скорая помощь

     04 (104) – газовая аварийная служба

     112 - единый номер вызова экстренных служб